Om Ways

Din første kjøretime: Hva du bør vite før du setter deg bak rattet

Nathalia
Nathalia 23. July 2026 · 7 min lesetid
Din første kjøretime: Hva du bør vite før du setter deg bak rattet

Din første kjøretime: Hva du bør vite før du setter deg bak rattet

Det er noe eget med å sette seg bak rattet for aller første gang. Litt spenning, litt nerver, og kanskje en følelse av at alt skjer på en gang. Hos Ways i Lillehammer møter vi denne blandingen hver uke, og vi vet hvor mye en god start betyr. Skal du snart ha din første kjøretime, er denne guiden laget for å gjøre deg trygg på hva som venter. Vi går gjennom hva som må være på plass før du begynner, hvordan selve timen foregår, og hva du kan gjøre for å få mest mulig ut av kjøreopplæringen fremover. Målet er enkelt: at du skal kunne møte opp rolig, forberedt og klar til å lære å kjøre.

Hva er egentlig en kjøretime, og når kan den starte?

En kjøretime er en strukturert økt sammen med sammen med trafikklæreren din, der du øver på å kjøre bilen i trygge omgivelser og i et tempo du mestrer. I starten handler det ikke om å kjøre langt eller fort, men om å bli kjent med bilen og deg selv som fører. Før du kan begynne med ordinære kjøretimer eller øvelseskjøre privat, er det imidlertid ett krav som må være oppfylt. Statens vegvesen påpeker at du må ha fullført trafikalt grunnkurs før du kan ta kjøretimer eller øvelseskjøre, og at du får et øvelseskjøringsbevis når kurset er gjennomført.

Før den første kjøretimen: dette bør være på plass

Trafikalt grunnkurs og øvelseskjøringsbevis

Det viktigste er at trafikalt grunnkurs er gjennomført, og at du har øvelseskjøringsbeviset ditt tilgjengelig. Du finner beviset digitalt på Din side hos Statens vegvesen, og det skal kunne vises ved kontroll. Husk at deler av grunnkurset, som mørkekjøring i vinterhalvåret, kan påvirke når beviset gjelder fra. Er du i tvil om hva du har fullført, hjelper de erfarne kjørelærerne våre deg gjerne med å få oversikt før du begynner.

Søvn, mat og gyldig legitimasjon

De praktiske tingene betyr mer enn man tror. Sov godt natten før, spis litt mat slik at du ikke kjører på tom mage, og ta med gyldig legitimasjon. Kle deg behagelig og bruk sko du har god kontakt med pedalene gjennom. Er du vant til å bruke briller eller linser, så ha dem på. Når kroppen er uthvilt og du har det du trenger, blir det lettere å konsentrere seg om å lære å kjøre fremfor å tenke på alt rundt.

Slik foregår din første kjøretime hos Ways i Lillehammer

Mange ser for seg at de skal ut i trafikken med en gang, men slik er det sjelden. Hos Ways starter vi rolig, og kjørelæreren tilpasser tempoet til deg. En typisk første kjøretime begynner gjerne på et stille område med lite trafikk, der du får tid til å bli kjent med bilen før du kjører ut blant andre.

Den rolige starten

Først går vi gjennom det grunnleggende: hvordan du stiller inn setet og speilene, hvor pedalene er, og hvordan du starter og stopper bilen mykt. Deretter øver du på enkle ting som å sette bilen i gang, bremse rolig og styre i lav fart. Dette er byggesteinene i all kjøreopplæring, og de legger grunnlaget for alt du skal lære senere.

Læreren styrer tryggheten

Skolebilen har dobbeltkommando, slik at kjørelæreren kan bremse eller gripe inn om nødvendig. Det betyr at du aldri er alene om ansvaret på din første kjøretime. Læreren forklarer underveis, gir deg ros når noe sitter, og roer ned situasjonen hvis du skulle bli usikker. Vil du forstå hvordan du kan utnytte timene best mulig, har vi samlet konkrete råd om hvordan du kan få mest mulig ut av kjøretimene.

Det er helt normalt å være nervøs

Nesten alle kjenner på litt skjelvne hender den første gangen, og det er helt greit. Nervøsiteten forsvinner som regel raskt når du merker at bilen gjør som du vil. Skulle nervene sitte litt lenger, er du langt fra alene, og vi har skrevet egne tips for deg hvis du er nervøs for å kjøre.

Det er også verdt å huske hvorfor en grundig start er så viktig. Tall fra Trygg Trafikk viser at unge i alderen 18 til 24 år har høyest ulykkesrisiko sammenlignet med andre aldersgrupper, og at manglende erfaring er en sentral årsak. God kjøreopplæring og mye trening er nettopp det som bygger den erfaringen trygt, før du er alene på veien.

Slik får du mest ut av kjøreopplæringen fremover

Din første kjøretime er bare starten. For å bli en trygg sjåfør lønner det seg å kombinere timene hos kjørelærer med jevnlig øvelseskjøring privat. Statens vegvesen anbefaler at du bruker god tid, gjerne minst to år på opplæringen før oppkjøring. Vi har samlet praktiske råd om hvor mye du bør øvelseskjøre slik at du finner et fornuftig nivå.

Det er også lurt å tenke gjennom om du vil ta kjøreopplæringen på automat eller manuell. Begge deler er gode valg, og det avhenger litt av hva du skal kjøre senere. Vil du vite mer, kan du lese om kjøreopplæring i klasse B, automat eller manuell og finne ut hva som passer deg best.

Hvor gammel må jeg være for å ta min første kjøretime?

Du må ha fylt 16 år for å øvelseskjøre personbil og ta ordinære kjøretimer, og du må ha fullført trafikalt grunnkurs først. Selve grunnkurset kan du ta fra du er 15 år. Mange tar derfor grunnkurset rett etter at de har fylt 15, slik at de er klare til sin første kjøretime når 16-årsdagen kommer.

Må jeg ta trafikalt grunnkurs før den første kjøretimen?

Ja. For førere under 25 år er trafikalt grunnkurs et krav før du kan begynne med kjøretimer eller øvelseskjøre privat. Kurset gir deg en grunnleggende forståelse for hva det vil si å være fører, og det er obligatorisk. Når kurset er fullført, får du øvelseskjøringsbeviset som lar deg sette i gang med den praktiske kjøreopplæringen.

Bør ledsageren min være med på den første kjøretimen?

Det kan være en god idé. Statens vegvesen anbefaler faktisk at du tar med deg den du skal øvelseskjøre med på den første kjøretime, slik at ledsageren ser hvordan kjørelæreren jobber. Da blir den private øvelseskjøringen hjemme mer i tråd med det du lærer på skolen. Vi har skrevet mer om hvorfor det lønner seg å ta med ledsager på første kjøretime. Husk at ledsageren må ha fylt 25 år og hatt førerkort i samme klasse i minst 5 år.

Klar for å begynne å lære å kjøre?

Kort oppsummert: sørg for at trafikalt grunnkurs er i orden, møt uthvilt og forberedt med legitimasjon, og still med åpne forventninger til at det skal gå rolig for seg. Din første kjøretime handler om å bli kjent med bilen, ikke om å prestere. Resten bygger vi sammen, time for time, med trygg og personlig kjøreopplæring. Hos Ways i Lillehammer er vi opptatt av at du skal føle deg trygg bak rattet og oppdage kjøregleden i ditt eget tempo. Vil du komme i gang, kan du enkelt book en kjøretime i kalenderen vår, så hjelper vi deg videre på veien mot førerkortet.

Klar for å oppdage kjøregleden?

Bestill din første kjøretime eller bli med på informasjonsmøte om øvelseskjøring. Vi hjelper deg med en trygg og personlig start bak rattet.